ダイエット

私の住む宮城県は稲刈りも終わりだいぶ寒くなってきました。 もうすぐ冬がくるんだな〜と感じずにはいられません。 実は7月下旬から増えすぎた体重をどうにかしたくて、スロージョギングをはじめて、もうすぐ3ヶ月になります...